日別アーカイブ: 2013年7月1日

ランニングはじめた月が終了、結果は

6月最終日もLSD、というかロング走というのが正しいのかな?

12.88km 1:30:24(7’01″/km)

10km超走るのも4回目でしたが、一応、10kmの非公式ベストを1:07:03で更新。

遅いかもしれませんが、亀の歩みで少しずつ頑張っています。

6月累計は106.4kmでした。

6月からランニングを始め、最初の月で100km超えました。

多分少し走りすぎなのかもしれませんが、今は走るのが楽しい、いや辛いけど記録が伸びたり、前よりもたくさん走ることができるようになるのは嬉しいので走りすぎてしまいます。

7月も今のペースで走れればもっと走力がつくかな。それが自信になるから走っちゃうんだな。

でも100km走っても体重は1kgも減っていなかった。そんなことってあるのか><