日別アーカイブ: 2014年3月13日

グロスタイムは気にしていないけど

今日の体重は66.1kg!

ブログでつけた体重では一番軽いのでは?
早くも食事制限の効果がでてきたか。

と、今日は油断してお昼に春雨スープとサラダに加えて
おにぎり1個追加してしまった(T_T)

しかも今日は雨でランオフにしたし、
明日は65kg台にはならなさそうです。

私の身長(178cm)だと60kg以下くらいまで落とした方が
いいと思うのですが、さすがに今シーズンは諦めています。
でも、来シーズンは60kg以下で臨めるようにがんばりたいと思います。

さて、我が家にも板橋Cityからの案内状が届いています。
20140313

ゼッケンは9000番台でしたので、Gブロックになるようです。
このくらいだとスタートロスは5~10分くらいというところでしょうか。

グロスタイムはまだ気にするレベルではないので、いいのですが、
混雑でペースが遅くなるのを嫌ってジグザグをしないように、
最初の5kmは慎重に入りたいと思います。

このあたりの混雑等による周りのペースがいまひとつわかりませんが、
㌔6分くらいで5kmまでいくくらいのイメージでいた方が焦らないような気がします。

そう考えると目標タイムとか目標ペースとかがなかなか
難しいのですが、とにかく突っ込まないようにしたいので
こうやって書くことで自重したいと思います。

今日の練習 ランオフ
今日の体重 66.1kg
3月累計 126.80km

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