日別アーカイブ: 2014年4月3日

雨ランに思うこと

今日の朝、テレビの占いでラッキーナンバーは7でした。

体重が一時64kg台だったのに、
とうとう今朝67kgまで戻ってきたけどラッキーナンバーだからしょうがない。

4月に入ってから仕事の量と質が増え、
今日はキャパオーバー気味で、かなり疲労困憊気味でしたが、
「明日できることは明日やろう」と7時には帰社しました。
長いリーマン人生、明日野郎はバカヤローかもしれませんが、
メンタル的に余裕をもつのも大事です。

疲れていたし、結構強い雨だったので走るかどうか迷いましたが、
雨だからとか仕事で疲れたからとかで、
走らないというのはどうもリズムが狂うので走ることにしました。

やっぱり、平日は火水木走って、金休んで、土日走るリズムがいい感じです。

今日は遅いジョグの日だったので、㌔7分でゆっくり70分、10km走りました。
わざわざ雨の中、そんな遅いジョグで、
走力維持にも、走力向上にも役になっていないのかもしれませんが、
雨の日は湿度が高くて、ゆっくり走ると肺に優しい気がします。

仕事の疲れとは違う心地よい疲れで脚の疲労が抜けた気もします。

ただ、こんな日は帰ると全身ビショビショで、
奥さんに申し訳ない気にはなります。

大して結果も出していないけど、いつかよい結果が出たら
スポーツ選手みたいに「いつも支えてくれた家族に感謝したいです。」と言いたい。
まあ、そんなこと誰にも聞かれないので機会はないけどww

ゆっくりだったので、そんなくだらないことを考えてしまいました。

そして、今日のラッキーナンバーにちなんで、
7月に開催される葛西臨海公園7時間走にエントリーしました。

 

今日の練習 10.01km (1:10:59、7’05″/km)
今日の体重 67.0kg
4月累計 30.74km

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