日別アーカイブ: 2014年4月17日

今週はリカバリー週で

昨日は閾値走の日でしたが、
疲れているのか、Tペースの4:30で走ろうとするも
スピードが出せそうになかったので、結局ジョグに。

帰ってからも妙に眠くてブログも書けずに寝ちゃいました。

4月16日の練習 12.01km (1:07:34、5’38″/km)

今日はランオフ。

調子があまりよくないとしてもジョグでつなぎたかったのですが、
残業で遅くなったので、結局ランオフ。

割り切って今週はリカバリー週ということにしよう。

どうも4月から仕事の負担が増え、
帰るのが遅くなる日が増えたせいか、
平日の走る日数が減ってきています。

どうせ残業代もでないし、さっさと帰りたいのだが
そうも行かない日が週に何度かあります。

時間的なものじゃない負荷も結構増えたので、
軟弱な私は、先日飲み会の時に機嫌がよさそうなボスに
「最近仕事が増えてちょっと大変なんですけど、、、」
と言ってみたわけですよ。

社蓄な日本のサラリーマンらしくないけど、
パンクする前にエクスキューズすることは大事です。

そしたら、こう言われました。
「大丈夫だ。お前は詰め込めば詰め込むほど効率よく仕事しようとするから」

(; ゚ ロ゚)ナン!( ; ロ゚)゚ デス!!( ; ロ)゚ ゚トー!!!

そんな風に思われていたとは。というかなんと都合のよい解釈。
しょ、しょうがない。
多少雑にして精度をさげて効率をあげようww

で、話はちょっと変わりますが、
今日は4月からの新しい給料の通知がありました。

消費税が3%上がり、多くの企業がベアだの給料アップだのニュースが流れ、
うちの会社も3%くらい上げるということになっていたのです。

ドキドキしながら通知の紙をみると、、、

(改定前給料)xx0,000円
(改定後給料)xx1,000円

ん!?

(つд⊂)ゴシゴシ

何度見直しても上がったのは1,000円のようだ。

子供の小遣いかよ!
これが3%ならもともとの給料があまりにも侘しい(T_T)

1,000円でも下がるよりはずっとましだだけど、
期待が外れた感が大きくてがっくり。

リカバリー週って話をしたかったのですが、
なんだか仕事の愚痴みたいになってしまいました。

今日の練習 ランオフ
今日の体重 67.1kg
4月累計 179.68km

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まあ、給料あがっても小遣いは増えませんけどね
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