日別アーカイブ: 2014年4月24日

メリハリ、今日はメリでゆるジョグ

メリハリが大事ということで、今日はメリの日。
うん、メリハリは減りと張りで、緩いのはメリの方みたい。

ということで10kmゆっくり走りました。
やや脚が重めでゆっくり走っていると㌔7分台になったけど、
お腹空いてきたので、後半は少し早めになってしまいました。

ランネタはここまで。。。

昨晩は「オバマ大統領があの二郎に!!!」とびっくり。

20140424

(ヾノ´∀`)ナイナイ

じろう違いでした。

すきやばし次郎だそうで。
お任せの握りで3万円からだそうで。
くら寿司がいきつけの我が家には一生無縁かなぁ。
あ、目から汗が。。。。

オバマさん、こっちのじろうもいいよ。
二郎は二郎であってラーメンでないと言わしめるほど、
二郎は日本が誇るラーメン文化のある意味最高峰。

今日走りながらラジオを聴いていたら
お寿司屋さんが混雑してたといってましたが、
私は無性に二郎が食べたくなりましたよ。

昔は聖地三田本店にも食べに行きましたが、
いまは、会社から近いお店もないし、
休日はなかなか難しいのでしばらく食べていません。

なんて、思いながらいけるお店ないかなとぐぐっていたら面白いものを見つけました。
二郎には社訓があるそうです。

二郎の社訓

1.清く正しく美しく、散歩に読書にニコニコ貯金、週末は釣り、ゴルフ、写経
2.世のため人のため社会のため
3.Love&Peace&Togetherness
4.ごめんなさい、ひとこと言えるその勇気
5.味の乱れは心の乱れ、心の乱れは家庭の乱れ、家庭の乱れは社会の乱れ、社会の乱れは国の乱れ、国の乱れは宇宙の乱れ
6.ニンニク入れますか?

5、6が秀逸ですね(*^_^*)

今日の練習 10.15km (1:03:13、6’14″/km)
今日の体重 66.4kg
4月累計 253.80km

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