日別アーカイブ: 2014年5月26日

久しぶりにシャワーラン

こんばんは。
最近すっかり週1更新です。

まあ、今月は調子がいまいちで毎日ジョグな日々なので
なんとなく書き辛いというか。
ネガティブな感じになってしまうというか。

で、今日は走ろうとしたら雨。
雨と言っても小雨。
ここ最近は軟弱ランナーっぷりを発揮して雨の日は走ってませんでしたが
冬に雨でも雪でも走っていたことを考えると、
この時期の雨なんて全く苦にならないはず。
むしろ降っているほうが走りやすいくらいじゃないか。

ということで走ってきました。

ほんと最近は調子を落としているせいか、
ペースを決めるとしんどくなるのでジョグで。

雨がいい感じで体を冷やしてくれたので、
気持ちよく走れ、後半数kmだけ速めに。

雨で濡れて帰ってきた私をみて、奥さんは
今日は随分、追い込んで走ったんだな、と思ったそうです。

ええ、本人的にはずぶ濡れなんですけどね。
普段から濡れ具合が変わらないということか。

 

そいういえば、マラソンランキングみてみましたが、
後ろに3000人くらいいてびっくり。

板橋の総合順位からみてみると、
男子で私くらいの年齢だとかなり後ろの方かとおもっていましたが、
想像していたよりも上でした。
といっても遅すぎですが、その分順位は上げやすいので
来年は1000位単位で順位を上げたいと思います。

今日の練習 15.49km(1:20:12、5’11″/km)
今日の体重 未計測
5月累計 219.17km

ランキングに参加しています。↓
前にも3000人くらいいたけどね。
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