日別アーカイブ: 2014年8月30日

みんトレ参加できるか!?

今日は朝起きたら雨。
天気予報的にはそのうちやみ、曇りということだったので、
雨ランはやめて様子を見る。

9時ごろにはやんでいたけど、
午前中は、娘と遊び、午後から走ることに。

BJさんの記事をみて、
涼しいしそろそろ5:30くらいで30km走したいなと思い走る。

20kmまではきっちり5:30くらいで走れましたが、
その後急に失速して、6:30~7:00くらいでダラダラと走る。

あまりにもダメだったので、30kmも諦めて結局27kmで終了。
ダメなりに距離耐性も先週よりあった気がするので、
アクアラインまであまり時間はないけど焦らずにいこうと思います。

***

さて、盛り上がっている(?)アレ。
そう、みんなのトレミ。略してみんトレ!

ぜひ参加したいと思っているものの明日は月例川崎。
午前中には終わるので、午後に参加できればと考えています。

ところが、、私、トレミを走る習慣がありません。
走り出して1年ちょっとですが、その間一度もトレミで走っていません。
走り方云々はなんとかなるとしても、ジムとかも入っていないのです。

一応室内用にと、最近履いていない靴を洗いました。

近所に区のジムがあるので、
そこに行ってみようと思いますがちゃんと走れるか不安。
そもそも月例川崎で疲れちゃったら走れないかも。

今日の練習 27.03km(2:38:48、5’52″/km)
今日の体重 66.5kg
8月累計 287.29km

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