日別アーカイブ: 2015年1月9日

4日連続。

今月2回目の更新。
どうも更新が滞ってます。

年始から流行の風邪にやられ体調いまいち。
熱はないけど、喉が痛かったり咳が出たり。

ランの方はそんな状態なので
練習の負荷に迷いながらぼちぼち走ってます。

今日は疲労抜きでゆっくり10㎞。

遡ること、1月4日。
奥さん実家に年始の挨拶に行ったとき、
娘も熱を出してそのまま奥さんと一緒に帰らず。

まだ帰ってこず。
おかげで今週は独り。
つまり独身でした。

といっても何するわけでもなく、
むしろ家のこと色々する分、ばたばたしてました。

1週間過ごしてわかったこと。
一人だと夕食が偏ります。

料理もレシピがあれば作れないことはないけど、
作る時間と片づけが面倒なので、やっぱり外食に。

だめな俺。

とまでは思わないけど、
苦にならずに淡々と作れる人はいいなぁとは思う。

まあ、外食といっても知れていて、
ほら、何気にうちの近所ってラーメン激戦区じゃないですか。
え?そんなの知らないって。

そりゃ、池袋とか馬場に比べるとたいしたことないけど、
一応、最寄駅から自宅までの徒歩約10分の間に
ラーメン屋が15件くらいあるわけですよ。

自宅をちょっと過ぎた所にも4件あって
駅の反対側にも数件あるので、20件以上はあるわけで。

火曜日ははやる気持ちからか駅から3件目。
水曜日は迷いが出て、駅から13件目。
木曜日は間をとって6件目。
金曜日は昼にもラーメン食べたのに、自宅を過ぎた16件目へ。
20150109
鶏のプースーが美味しい鶏白湯ラーメン。

権藤、権藤、雨、権藤、な状態。

正確に月曜の昼食から昼、夕を並べてみる。
ちなみに昼も外食。

月:カレー、カレー
火:うどん、ラーメン
水:焼肉、ラーメン
木:そば、ラーメン
金:ラーメン、ラーメン

ラーメン4日連続。

カレーのワンペアとラーメンの5カード。
水曜かろうじて肉だけどうどん、そばと麺多すぎ。

こんな食生活でいいのかしら。
うーん、だめな俺。
奥さんに怒られそう。

当然体重は増加中。

今日の練習 10.0km(1:04:33、6’27″/km)
今日の体重 65.7㎏
1月累計 75.00km

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とはいっても池袋の比じゃないから池袋とか住んだらやばいよね。
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