日別アーカイブ: 2015年7月19日

灼熱のぼっち練。

なんと2日連続更新!

いつ以来だろうか。
調べるのも面倒だけどたぶん3か月振りくらい?

ゲッカンブロガー脱出だ!

そうそう。
今日も例のあの場所に行ってきました。

少し気合いが入ってきたのか、今日は集合の30分前に例の場所へ。

motoさんが早く行って走るってことを匂わしていたし、
大体いつも数人は前乗りで走っているから誰かに会えるかと期待。

加えて、アワスリーの時にまーがれっとさんにこう言われていた。
「たまさんより早く来てください!」
なんだかよくわからないが、すごい迫力で。

なんでかは未だにわからない。
今日、早く来た理由をまーがれっとさんに言ったが、流された。

あれ?
ま、いっか。
真実はいつもひとつ、じゃないのかもしれない。

で、まずは一人で1周。
本番のぼっち練の内容を考えようと体感で走る。
5’20″/kmで走ってみるも滝汗。いやデブ汁。

ちょっと無理すぎる。今日はのんびり走ろうと決める。

8時前に例の場所で待つも誰も来ない。

おかしい、だいたいいつもラフィネ組以外にも数人いるものだ。
今日に限って誰もこない。

20分程でたかしさん、たまさん、motoさん、まーがれっとさんが登場。
20150719

すでに20分押しなのですぐに出発。
motoさんとたまさんが少し速めに前を走る。
誰が何と言おうが今日はBUとか無理ゲーと思っていたので、ゆっくり走る。
これがポンコツと言われる所以か。

たかしさんは走り出して200mでいきなりトイレへ。
さすが、ポンコツ仲間。

まーがれっとさんと2人残されてポクポク走る。

それでもたかしさんは追いついてくるはずと信じて待つ。
3kmくらいでたかしさんと合流。

ちょうどその時、キミ兄さんが自転車で登場。
一瞬ペースを落としてくれるもランペースとは基本的に違う。
ゆっくり走ることが危ないみたいで、ぐんぐん前に。
並走したいと張り切ってダッシュ!
並びかけるかというところで止まってくれた。
最初から安全に停止できるところで止まるつもりだった模様。
ちょっと話して写真撮影。

その後は1周毎にキヨマロで十分に給水をとってなんとか3周。

最初の1周と合わせて20㎞。正直もう十分でお腹いっぱい。
ここでマーマンさんとも合流して談笑。

デブ汁まみれで死んだ魚の眼をしていたたかしさんと私。
さてと、帰りますか、みたいな雰囲気の中。
まーがれっとさんからおかわりのもう1周。

ラスト1周はみんなで走るもスタートからヘロヘロ。
少し後方からみんなに着いて行くもじりじり離される。
まーがれっとさんが並走してくれるも遅すぎると無言のプレッシャーを受けている気に。

桜田門あたりで前方にmotoさんを除くみんなが歩いているのを発見。
追いついて喜んで歩くも、結局走り出す。
そんなこんなでなんとかフィニッシュ。5周、25㎞だん。

今日のアフターは珍しく完全居酒屋。

ランチ定食とかもなく、普通にルービーにから揚げやフライドポテト。
昼飯食わないキクチさんにピッタリの店。

ちっと酔っぱらったけど、今日も楽しかったな~。

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気合い入れて前のりしたけど相変わらずのポンコツっぷりでした。
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