日別アーカイブ: 2015年9月26日

全幅の信頼

うす。

そろそろ涼しくなってきたので今日はハーフのペース走。
設定は5’20″で挑戦。

結果。

21.13km(1:53:10、5’21″/km)

途中ふつうにだれたし、きつかった。
うーん。
つくばまでもう2ヶ月切っているのにフル走れる気がしない。

ちょうど1年前は30㎞を5’15″で走っていたみたい。
どうも今年は圧倒的に練習不足。

月間の走行距離を比較してみる。

去年
7月 334㎞
8月 313㎞
9月 304㎞

今年
7月 202㎞
8月 210㎞
9月 192㎞(今日まで)

去年の自分ががんばり過ぎなのはともかく。
距離だけじゃないけど、というか質を比べてみても練習不足。
なんとかつくばでサブ4できるよう10月は300㎞目指そうと思う。

***

今、メインで使っているシューズは3足。

練習用のライトレーサーTS2とMana7。
レース用はライトレーサーTS3。

練習用のシューズの使用距離がそれぞれ2100㎞、1900㎞を超えてた。
ので、そろそろ変えたい変えたいと言い続けてようやくポチった。

新しいシューズは
20150926_1
ライトレーサーTS4。

ほんとはずっとターサーが欲しいのだけど、ハーフで100分切るまでは我慢ということで3足目のライトレーサー。
ライトレーサーはジョグからペース走、レースでも自分にはピッタリ。
それだけ信頼しているシューズなのだ。

そしてもう1足。
20150926_2
ライトレーサーTS4。

色々迷った挙句、結局ライトレーサー。
迷ったときは、やっぱり信頼しているシューズ。
色は某〇ガーさんが先日のリレマラで黄色のターサー(?)を履いていてカッコよかったので。

なんて思っていたら某ト〇ーさんもほぼ同じ日にライトレーサーを買うという偶然。
某トガーさん(笑)のようにカッコよく走れるといいな。

20150926_3

では。

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