日別アーカイブ: 2015年10月29日

トンコツ化による影響

今日の練習。
朝ラン11.5㎞(5’56”)

最近スピード練習しようとしても全くスピードがでない。
以前やっていた5km閾値走もしばらくやってないなー。

今日も一瞬スピードを出そうと踏ん張るもしんどくてジョグに。
せめてラスト1kmだけでもと、全力。

4’18”

ま、マン振りでこれか。。。
朝とはいえ、情けないやら。ぐぬぅ。

*

今シーズンは走る量が減ってポンコツトンコツ化が著しい。
体重も増えているが見てみぬふりだ。

昨日の朝、ふと気づくとスーツのパンツの内腿あたりが薄くなって穴があきそうに。
太ももにも肉がついたのか、このスーツもダメだなと、別のスーツに着替える。
一応、確認してみるとほぼ同じ個所が穴があきそうになっていた。

結局、3着同じ個所がダメになって一気に仕事着3着を失った。

これもみんなデブが悪いんや、と仕事帰りにザギンでスーツを購入。

ザギンでスーツ。
ヤンエグか!
古い。。。

まあ、予算がないので3着ダメになったが2着だけ購入。

古いスーツは一旦ゴミ袋にしまうも、ふとカブリーマン用にとっておくかなと逡巡。
あれで走ったら間違いなく破れるってか穴があきそう。
どうせ捨てるので適当に補修してみるのもいいかな。
ってか、カブリーマンは引退して白塗りは置いたはず!?
もう赤井氏はいない。赤井氏って誰?

で、話は飛ぶが、ちょうど通勤定期が昨日切れたので、定期を購入。

神田まで定期買ったyo。

これでコストパフォーマンスがー、とは言わせないyo。
まあ、誰にも言われてないが。
そもそもそれって得なの?とかは措く。措きまくりだ。

でも11/1のゆるガチの会には行けません。
ぼっち練はいつも行っているのに他の練習会には行かないのかい。
というわけではなく、ちょうど娘っ子の幼稚園の受験日なのです。

なので今のところ、土曜に一人で30kmの予定す。

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久々に朝からブログ書いたら時間がなくなったyo。
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