勝田の風になることにした。

アクアラインは坂はきつかったけど、
実は、暑さはそこまで気にならなかった。
暑さ以上にお腹が痛かった方が印象に残っているだけだけど。

もちろん体力は思っている以上に奪われたし、
暑さのおかげでわき腹痛を起こしたのかもしれない。

そのわき腹痛。

この痛みは夏に2、3回起こしたことを記憶している。
横隔膜の痙攣?みたいなものだろうか。
練習の時は10kmくらいで起こりすぐにやめていた。
痛いまま走ったので、今回は翌日まで残る痛みとなった。
ぜひ原因と対策を研究して次につなげたい。
そういう意味では得るものがあったし経験値があがったかな。。。

でも腹痛がなくても脚は終わっていたので結果はそれほどかわるまい。
38kmの坂を上り終えたときに太ももが痛くて、
マジでか?とつぶやいたぐらいアップダウンのダメージも大きかった。
ほんとに力があれば痛くても走れるはずだし。

走っている最中も走り終わった直後も、フルマラソンは向いてないからもう出るのはやめたほうがいいんじゃないかって思っていたのに、2日も経てばまた走りたいなと思うようになってきた。

来年もアクアラインマラソンあればエントリーしよう。
辛かったけど、今回は楽しかったと思えた。
板橋の時とはちょっと違う。
応援はもちろんだけど、ブログ村の人と一緒に走って抜いたり抜かされたりしたのも記憶に残った。

フルマラソン。
やっぱりなかなかタイムを出すのは難しいと痛感。
だから面白くてはまるのがよくわかる。

次は3月の横浜マラソン。

の予定だったけど、3月まで待てない。

勝田の風になることした。

1月25日の勝田マラソンエントリー。

今回は暑かった。
1月はどう考えても寒い。
また、違ったフルマラソンを楽しむことができるといいな。

今日の練習 ランオフ
今日の体重 66.2kg
10月累計 130.26km

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勝田の風になることにした。」への16件のフィードバック

  1. たかし

    勝田はエイドも充実していて、走りやすかった印象があります。
    風になっちゃってください!

  2. F-run嫁

    その後、お加減いかがでしょうか?

    わき腹痛、私もよく悩まされるのですが…最近、内科で診てもたったら原因は『ガス』でした(^^;;
    同じく走った時に痛くなるので、横隔膜の痙攣?っとずっと思っていたのですが何故か右側にガスが溜まって他の臓器を圧迫して痛かった様です。
    本当に辛い時は内科で診てもらうと良いですよ。原因は意外なところにあるかもです(^^)
    勝田の風、きっとなれますよ☆応援しております!

  3. BJ

    勝田、エントリーしましたか!
    いい大会ですよ~私のランナーズ公式記録は、2年連続で、勝田マラソンで出してます。
    市民エイドも楽しんでくださいね♪

  4. メテオデ

    勝田ご一緒できますね~ 私はジョグノに書いた食堂エイドに寄っちゃうかもしれませんが、寒さに負けずお互いがんばりましょう!(^o^)

  5. おっとー

    おぉ〜、勝田決められたんですね!
    1月はまず20℃以上ってことはあり得ないので、快記録間違いなしですよ(^^)。

    あっ、アクアラインマラソンお疲れ様でした。腹痛に耐えながらの完走は、メンタル面ではかなり大きな経験を積まれたのかなと感じます。
    私は単純にスタミナ不足だったので(笑)。

  6. proceed2600

    いい間隔でフル入ってますね。私は気力がもたないのでそんなに入れられません(笑)
    腹痛は次の日まで長引いたんですね。原因なんなんでしょうね。それがわかれば怖いものなしですね。

  7. イケネコ

    わき腹痛、翌日まで残りましたかΣ
    痛いまま走ると確かにどんどん痛めて後々残りますよね。

    勝田エントリーですか♪
    制限時間6時間のところ、4時間で交通規制解除されるのですねΣ(゚∀゚ノ)ノ
    ここで一気にサブ4だっ!

  8. けいす 投稿作成者

    >たかしさん
    勝田は評判いいですね。
    風になっちゃいます。
    たかしさんもどうですか~?

  9. けいす 投稿作成者

    >F-run嫁さん
    今はもう大丈夫です。
    ガスですか~。色々ありますよね。私も右側で、過去2、3回なったときも右側でした。
    ほんと今回は3ヶ月ぶりくらいだったので、もし続くようなら走る前の食事等をよく観察して原因と突き止めたいと思います。

  10. けいす 投稿作成者

    >BJさん
    BJさんのお話をきいてずっと迷ってたんですよ~。
    アクアラインでいい結果なら無理してでなくてもいいかなと思ってましたが、走り終わって出場を決めました。
    ほんと市民エイドがよくていい大会みたいですね。

  11. けいす 投稿作成者

    >メテオデさん
    ずっと迷っていて決め手はアクアラインの結果とメテオデさんのジョグノみたからです(笑)
    食堂エイドは魅力的ですね~。
    寒すぎるのもつらそうですが楽しみます^^

  12. けいす 投稿作成者

    >おっとーさん
    迷って口にだしていたあたりからもう決めていたのかもしれません。
    みなさんみたいにつくばがないので、3月の横浜まで待てなくなってしまいました。

    アクアラインおつかれさまでした。
    まあ、腹痛ももちろん実力のうちなので、全然まだまだということがわかりました。

  13. けいす 投稿作成者

    >proceed2600さん
    アクアラインで、ビシッと決められたら走らなくてもいいかなと思っていたんですけど、残念な結果になったので走ることにしました^^
    痛いまま走り続けたので、ダメージが残ったのかもしれません。
    体調管理は難しいですね~。

  14. けいす 投稿作成者

    >イケネコさん
    何事も経験ですね~。
    前日の食事か当日の食事が怪しいと思っているの少し試行錯誤してみます。
    勝田、4時間で規制解除なんですか!全然知りませんでした(笑)

  15. ぬーぼー

    勝田ですか!
    私も予定しているので、お会いできるかもしれませんね。
    自分もサブ4未達なので、お互いがんばりましょう!

  16. けいす 投稿作成者

    >ぬーぼーさn
    おお、そうなんですね。
    お会いできるといいですね。
    一緒に勝田の風になりましょう^^

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