足立フレンドリーマラソンレポ1

今朝は疲労抜きで10kmゆっくりとジョグ。
月曜も疲労抜きだったので最近疲労抜き目的のジョグが多い。

でもゆっくり走るのは好き。
朝一で寒くて眠いのに閾値走の日とか気持ちが重い(笑)
にくらべて、ゆっくりは気が楽。
入りは㌔7分くらいで2、3km、テケトーに走っていると㌔6分くらいに上がる。
トータル㌔6分半くらいに。

さて、足立をレポる。

レースは11時から。
でも何時に行ったらいいかわかんねぇ。
つまり何時に起きたらいいかもわかんねぇ。
北千住も降りたことないので迷宮組曲になったらアボーン。である。

とりまー、保守的に5時起き。
なんか早すぎかなと思いゴロゴロ。
ブログ村をみているとプロシードさんが8時半くらいに現地と確認。

なるほど!これだ。

9時くらいに行こう。
時間を持て余しつつ、7時半くらいに家を出る。
ネタ的には面白くないが、迷うことなく9時前くらいに到着。

ゾクゾクと村人が集まってくる。
同じく、プロシードさんの時間をみて来たキクチさんと
結構スタートまで時間ありますねーと談笑。

10時半くらいになりみんなスタート地点へ行くので後に続く。
のつもりが気付くとキクチさんと2人。

ムム。なぜかスタート地点がわからない2人。
あのゲートがスタートじゃないのか。
さすがにゴールはここか。云々。

迷ったら動かないが山の鉄則。
ばりにとりあえず立ち止まる。
キクチさんが地面にガムテのバミリ「90~99分」を発見。
おお、ここだ。ここで待とう。

待つこと数分でプラカードをもった人登場。
更に待つこと数分で排水溝に落ちたって脚汚してシューズ濡らしている人登場。
本人笑っていたので、不覚にも大笑い。
キクチさん、マジ心配してたのに。笑いが堪えられず。
しかし、説明聞いてもどうやって排水溝に落ちたのかイミフ。
この先はそんな落とし穴があるの?とドキドキ。

よいーどん、な感じで11時にスタート。

目標は㌔5分をちょっと切るくらいでなんとかがんばって自己ベスト更新。
キリのいいところで105分切り。
加えて、応援している人たちを逆に応援して写真を撮ること。

持ちタイムが悪いのでいつもスタートは渋滞必死。
が、今回は並ぶ場所がよかったのか、
道が広いのか、なんか走りやすい。

ミノルさんはスーッと前に出て行く。
キクチさんはたぶん後ろ。
今回は周りのペースに流されないがテーマ。
と走り出してから決めた。

1kmくらいでみそらさんに追い抜かれざま、声をかけられる。
グラサンってかっちょいいなーとぼんやり思ふ。
自分のペースは一定だったのでついていかない。

4:40~4:50で淡々と走る。

現地で応援ポイントは確認したので、
縛られシュレックのポイントを楽しみに走る。

み、見えたー。

カメラを取り出し撮影。
DSC03163
遠くにいたはずがあっとう間に近くに。
写真むずいー。

通過後、後ろを振り返り撮影。
DSC03164
2人は何を指さしているのかな?

折り返しの村人とほとんど交流できなかったけど、
再度縛られシュレックのポイント。

DSC03165

かるりーのさん、やじるし.さん、シュレックとしっかりとハイタッチ。
したはず。。。

ここから先はメテオデさんの応援ポイントまで楽しみがない。
また淡々と走る。

つ・づ・く

今日の練習 10.0km(1:06:03、6’36″/km)
今日の体重 64.9kg
12月累計 342.62km

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足立フレンドリーマラソンレポ1」への6件のフィードバック

  1. マーマン

    振り返りの写真を見て、ランナーがシュレックを避けているように見えるのは自分だけですかねww

  2. けいす 投稿作成者

    >ミノルさん
    いやー、大笑い失礼しました。
    でも序盤からスピードのっていていい感じでしたね。
    ついていったらつぶれそうでした。

  3. けいす 投稿作成者

    >キクチさん
    はい。私の中では、この日は間違いないくキクチデーでしたよ。

  4. けいす 投稿作成者

    >マーマンさん
    す、スルドイw
    みんな序盤は結構様子見ですね。

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