オレの反省文【春日部大凧マラソン】

2年連続2回目の春日部大凧マラソン走ってきました。

100分切ってターサーとか言っていた24時間前の自分を叱責したい。
いや、今回もある意味、期待に応えたレース展開というかタイムでした。

暑かったんですよ、ほんと。

もったいぶるほどでもない結果!

4:50、4:31、4:42、4:50、4:52(23:45、4’55″)
4:58、5:01、5:05、5:17、5:26(25:48、5’10″)
5:45、5:30、5:32、5:43、6:00(28:30、5’42″)
5:39、5:22、5:49、5:43、5:42(28:16、5’39″)
5:11、0:35

total 1:52:04

※手元ガーミン(ネット)

100分目指して走れたのは3㎞のみ!
シーズン最終戦でも初戦でも、どっちでも今シーズンワースト。

初ハーフのワースト記録につぐ、セカンドワースト。
それもギリギリ5秒差くらいで。

まさかの1年前の同レースから6分落ちくらい。

いやー、暑さに弱いのが全面に出た感じでした。

それでも毎年出続けるので行動記録と簡単に振り返り。

昨年に引き続き南桜井徒歩5分の義姉宅に前泊。
8時起床。朝食はおにぎり3つ。
9時半に家を出て徒歩でスタートラインにてくてく歩いていく。

スタートはBブロック。
スタート前からジリジリと照り付ける太陽。
放送で気温が26℃と言われげんなり。
スタートロスは30秒くらい。

混雑はあるものの1㎞目から設定ペースに持って行けた。
昨年は最初の1㎞が5:30くらいだったことを考えるといいペース。
2㎞目で本日最速4:30を出してしまう。
名物の踏切、目の前で鳴り出して周りの人と一緒に猛ダッシュ。

巡航速度をさぐる。
ハーフは10㎞くらいまでは余裕を持って走らないといけないのに、すでに身体が動いていないというかキツイ。
㌔5分くらいまで落ちてきょうの巡航速度はこのあたりかもと思い始める。

と思ったのもつかの間、さらにペースが落ちるのがわかり、怖くて時計を見れなくなる。
10㎞通過があまりにも遠かった。

アツいと思わないようにしてたけど太陽が暑すぎる!

あとは消化試合のような走り。
途中でぶっ倒れている方2人みかける。
ハーフなのに歩いている人多数。

最後、家族の応援を受けてスパート。
力は少し残っていたみたいだけどきつかった。

種目(39歳以下一般)順位は6分落ちでも昨年より上。
ボランティアをやっていた義兄は持ち場から突如、救護に駆り出されたり、ここ数年では完走率も悪くひどかったらしい。
みなさんかなり苦戦した模様。

それでもやっぱりセカンドワーストだし、完全に走り込み不足。
な上にコンディションを見極められず、前半突っ込みすぎだった。

終わった後の脚のダメージもほとんどなくてショック。
暑いと追い込めないのか、心肺も最後のスパートで使ったのみ。

でも完全燃焼と言わないまでも、途中もっと落ちるかもと思った中でなんとか走り切っただけでもよかった。

暑い中、運営関係者、ボランティアのみなさんに感謝。

ようやくシーズン終了。
しばらくはゆるゆると走りたいなと思ったけど、そもそも3月くらいからゆるゆるだった。

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オレの反省文【春日部大凧マラソン】」への22件のフィードバック

  1. ムネコフ

    おつかれさまでした!
    ほろ苦い気持ち、よくわかりますよ…(オレも反省文書いたしw)
    ラストレースっつうことにして、次のシーズンに向かっていきましょう!
    しかし、この時期の暑さ対策ってどうしたらいいんですかね??
    サウナ…とか??

  2. たかし

    お疲れ様でした!
    今日は暑かったすよね。
    暑い中ナイスランです。
    踏切でみんな猛ダッシュってなかなかシュールですね。

  3. キクチ

    おつかれさました!
    きょうはムリゲーっすよ。ゆっくり休めてください。
    来月ぐらいになれば、暑熱馴化ができてもう少し走れるんすかね?

  4. トガー

    お疲れ様でした!
    今日みたいに暑いとペースは落ちちゃいますよね。
    ターサー履いてまた走りましょ!

  5. proceed2600

    暑いなかお疲れ様でした。
    なかなかこの時期まで気持ち続けるの難しいですよね。
    無事に完走できてよかったです。
    ターサーいいのでは?!!

  6. いわ

    お疲れ様でした。
    暑さになれていない中でナイスランです。
    この季節の暑さはスピードを出すと身体が拒絶して動かなくなります。
    ターサー良いですよ。

  7. イケネコ

    お疲れ様でした!そんな暑さの中でナイスランですよ!
    26℃でさらに日差し十分だと体力の消耗激しいですよね。
    脱水で完走すら危うい環境。
    しばらくゆるゆるして下さい(*´ω`*)お疲れ様です~

  8. ぽんこ

    お疲れ様でした!
    庄和高校前で応援してたのですが探せませんでした(T ^ T)残念…。

    26℃もあったんですね!(◎_◎;)
    どうり暑いはずです。
    ご褒美にターサーでよいと思います♪

  9. あゆこと

    初めまして 初コメです!
    けいすさんは 歌舞伎のコスプレで有名ですよね!
    大凧マラソンは 私の地元なので コメントしたくなっちゃいました
    また ブログおじゃましますね!

  10. ぬまっち

    お疲れ様でした。
    この時期はまだ体が暑さに慣れてないですからね。
    ターサーはぐいぐい進む感じで好きです。

  11. けいす 投稿作成者

    >ムネコフさん
    ありがとうございます。
    ムネコフさんのぱくりんちょで反省文にしました(笑)
    昨年も暑かったんですが、昨年以上に体が動かなくて自分でもびっくりでした。
    ほんの少しの温度差なんですけど直射日光も強くてきつかったです。

  12. けいす 投稿作成者

    >たかしさん
    ありがとうございます。
    ちょうどカンカン鳴り出したところで、私は大分前の方でしたが、
    踏切猛ダッシュを制止する係員の人も大変だったと思います。

  13. けいす 投稿作成者

    >キクチさん
    ありがとうございます。
    やっぱりムリゲーですよね。参加された方もみなさんきつそうでした。
    昨年の真夏の月例も全く走れなかったので暑さってなかなか強くなれる気がしないです。

  14. けいす 投稿作成者

    >トガーさん
    ありがとうございます。
    今日の気温ならもう少し走れたと思うんですが残念でした。
    ターサー買っちゃってもいいですかね。
    まだ早い気がしてなかかな買えません。

  15. けいす 投稿作成者

    >プロシードさん
    ありがとうございます。
    無理するとDNFしそうだったので本能的にペースを落としたんですが、
    走りながら段々無理しないで走るようになったなと反省しました。
    ターサーは今年の秋のレースには使いたいです。

  16. けいす 投稿作成者

    >たまさん
    ありがとうございます。
    結局無理できず、ダメージも残さなかったので良いと言えば良いのですが
    パッとしない感じでした。

  17. けいす 投稿作成者

    >いわさん
    ありがとうございます。
    まさしくその通りで、スピード出すと急に身体が拒否して動かなくなりました。
    途中からほぼジョグになってしまい、どうやってスピード出すのかわからなくなった感じです。
    暑い中でもスピード出す練習が必要そうです。

  18. けいす 投稿作成者

    >イケネコさん
    ありがとうございます。
    多少暑くても走れるかなーなんて思っていたのですが、
    自分にとっては限界の暑さだったようです。
    倒れている人をみて余計に怖くなってしまったのもありますが、昨年より6分落ちというのはかなりショックでした(>_<)

  19. けいす 投稿作成者

    >ぽんこさん
    ありがとうございます。
    ぽんこさんもお疲れ様でした。
    スタート前で26℃だったみたいですが、土手に出た時はもっと暑かった気がします。
    ラジオで誰かが体感40℃だったと言っていたらしいです。
    さすがにそこまではないと思いますが、春日部は難しいですね。
    応援に気が付かず残念でした。

  20. けいす 投稿作成者

    >あゆことさん
    はじめまして。
    コメントありがとうございます。
    たかしさんのところでお見かけしてます。
    大凧が地元ということは昭和町なんですかね。
    私も親戚がいるので、詳しくはないですが、毎年出続ける予定です。

  21. けいす 投稿作成者

    >ぬまっちさん
    ありがとうございます。
    暑さに強いぬまっちさんに見習いたいところです。
    道マラはやっぱり無理だと気づきました。
    やっぱりターサーよさそうですね。

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