まだまだ足が重い

雨だったり飲み会だったりで火曜日から3日あいてのランニング。

1km6分くらいのペースを目指したが、最初の1kmから足が重くてスピードが全然でない。

2km過ぎたあたりからなんとか足の回転が上がってきたような気がしたがタイム的には全然遅く1km6分40秒程度のペース。

走り始めて2週間ほどだけど全く走力が上がっていない。

そんなに簡単ではないか。

今日の練習:5.81km 37:08(6’23″/km)

6月累計 81km

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