2015年11月振り返り

つくば終わってから左足脛に違和感。

違和感から痛くなったり痛くなくなったり。
モフモフしたりコフコフしたり。

歩く分には全く気にならない。
距離を走ると違和感が強くなって痛くなるカモという不安。

シンスプリントってやつだろうか。
ちょっと神経質になり過ぎている感もある。

フル直前は少しでも気になるところがあると痛く感じる。

フル直前あるあるである。

そういうのない?

そんな状態で調整も軽め。
今週はランオフ多めで、今朝は7km軽く走った。

相変わらず脚が気になるなーと思ってたら、お腹が冷えてOPP。
お腹の方が気になって足は気にならなくなった。

正直微妙すぎてわからない。

腹痛に足痛。

フル直前としてはコンディション悪い。

そんな今日の麺活。
20151204_4
ぶれた。

もう1枚。
20151204_5
もっとぶれた。

手が震えていたのか。
はたまた、ラーメンの湯気が蜃気楼作っていたのか。
3Dカメラという噂も。

二郎風だけど、二郎インスパイア系のここ
ジロリアンになる前の慣らしみたいなもの?
まあ、ぶっちゃけとっくに二郎処女を捨てているのは内緒だ。

炭水化物でカーボイン。
刺激物を入れて腹痛と足痛の裏返りに期待。

う、裏返るッッ。
20151204_2

解毒に転じる!
20151204_3

となったかならなかったかは明日最終調整ランで確認の予定。

で、ようやく11月振り返りッッ!
20151204
走行距離は205㎞

<レース>
11/15 川崎国際10km
11/22 つくばフル

相変わらず距離が少ない。
フル前後はどうしても練習を落としがち。

12月こそ追い込みたいと思うも
足痛に加え、またフル前調整と走レズ。

足立までにレベルとひとつあげたいな。

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2015年11月振り返り」への2件のフィードバック

  1. まさかず

    12/5の記事にコメントが残せない?ようでしたので、勝手ですがこちらへ。
    (不適切なら削除、移動をお願いします。)

    昨日はお疲れさまでした。
    勝手にではありますが、いつかはお会いできると思っておりました。
    ようやくお会いできてチョット緊張してしまいました。
    「雑司ヶ谷254ハーフ」の参加者を勝手に
    「雑司ヶ谷カルテット」と呼ばせていただいており、
    そのメンバーが3人も集合したのですから。
    (優勝者であるデスラーさんが居たらさらに快挙でしたが)

    またお会いする機会があると思いますので、よろしくお願いします。

  2. けいす 投稿作成者

    >まさかずさん
    わざわざありがとうございます。
    土曜はおつかれさまでした。
    私もキクチさんのブログでまさかずさんのことを見かけてましたし、一度コメントも頂いていたと思いますので、月例でお会いできるかなーぐらいには思ってました。
    突然で私もちょっと緊張しましたが、あの場では逆にみんなアウェーだったからちょうどよかったですね。
    ぜひぜひまたよろしくお願いします。

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