セット錬で3時間LSD

最近、人気ブロガーの方からリンクを貼られアクセス数が増加してビビってます。

はじめましての方もそうでない方もこんにちは、けいすです。
フルの自己ベストがサブ5ギリギリという低速ランナーですが、以後お見知りおきを^^

さて、昨日は「ボッチ?コソ練@駒沢公園」というタイトルで記事を書きましたが、
もちろん、先に記事をあげていた全裸ボッチのタイトルを姑息にもぱくったのです。

ムフフとアップした後に気づく。
20140928

あれ、何か違う。

ぼっちとボッチ。

よくよく全裸の方のブログをみると全て「ぼっち」になっていたガ━━Σ(゚Д゚|||)━━ン!!

逆に私はなんとなくPCの変換でずっと「ボッチ」になっていて、
「ボッチ」の方がカッコイイようだけど、
「ぼっち」の方がぼっち感ある。

そう思うと「ぼっち」の方がいい気がしてきた。

まあ、ぼっち(どっち)でもいいか。!Σ(×_×;)ギャフン!

全裸ぼっち曰く、ブログからはミスターストイックという印象があるらしいです。
はじめましての方は、以後お見知りおきを^^

さて、今日はもう書きたいことは書けたので満足なのですが、
マラソンブログなので、走ったことを。

昨日30kmペース走をしたので、今日はセット錬で3時間LSD。
LSDといっても私にとってはそれほどゆっくりじゃないので、ロングジョグみたいなものでした。

いじょ。

今日の練習 30km (3:03:29、6’08″/km)
今日の体重 66.5kg
9月累計 296.14km

ランキングに参加しています。↓
でもこれからは「ぼっち」にしよう
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

セット錬で3時間LSD」への8件のフィードバック

  1. proceed2600

    私も今日はセットのLSD。でもペースはもっともっと遅くて30kmは走れませんでした。
    今日も朝のうちは結構涼しくて走りやすかったですね。昼間は暑くなりましたが。
    アクアラインだとこれからは調整ですね。ペース配分に気をつけて突っ込みすぎないようにしてくださいね。私。全くペース配分へたくそなんですけど(笑)

  2. マーマン

    低速ランナーじゃないしww
    けいすさんは次で余裕のサブ4ですから♪
    これてある意味30km走・・・やっぱり低速じゃな~い!!

  3. イケネコ

    個人的には、ぼっちの方が柔らかさがあって『いいさっ』みたいな可愛らしさを感じ、
    ボッチだと『あえてのボッチです!』みたいな強さを感じ…ってそんな印象の解説どうでもいいですねwww
    2日連続の30kmΣ お疲れ様ですっ(`・ω・´)ゞ

  4. たかし

    セット練お疲れ様でした!
    やっぱり根はストイックだー(笑)
    仕上げは是非アレで。

  5. けいす 投稿作成者

    >proceed2600さん
    少し暑かったのですが、風が冷たかったおかげで消耗せずにはしれました^^
    もう3週間きったのでテーパリング期間に入ります。
    ペース配分難しいですよね。特にフルなんて最後絶対余裕がなくなるとわかっているのに突っ込んで大撃沈しそうです(^_^;)

  6. けいす 投稿作成者

    >マーマンさん
    ありがとうございます。
    いやあ、まだまだサブ4は遠いというか余裕な感じがしないです。
    サブ4は欲しいけど、板橋で散々だったので、無理せず自己ベストを更新していくことが大事かなーと思ってます。

  7. けいす 投稿作成者

    >イケネコさん
    ぼっちの解説ありがとうございます。
    私的にはそこは大事な問題ですw
    やっぱりぼっちですよねー^^

  8. けいす 投稿作成者

    >たかしさん
    ランナーはストイックな人が多いですよねー。
    私は行き当たりばったりで楽な方へ逃げがちなので微妙です。
    仕上げはアレで調整ぼっちりの予定です(笑)

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>